@artamumu: Los señorones en fiestas lacustres en Pucón usando helicópteros. Esos aparatos no se obtienen con los puntos de Falabella ni con el retiro del 10%, sino con muuuuucho dinero (en algunos casos, $$$ del narcotráfico).

@ModestoAndrade5: La fiesta en el lago Pucon lo único que ha demostrado, una vez más, que en este país no existe la igualdad ante la ley. Si ello hubiese ocurrido en un balneario popular habría llegado la SEREMI de Salud con cámaras y los noticieros cubriendo en directo el hecho. Vergonzoso !!!.

@DonBipe1973: Que Victor Chanfreau se tome Pucon,así los cuicos no podrán hacer más fiestas,ni tampoco seguir causando envidia y resentimiento a nosotres el pueble morocho.

@kitty_treme: Lo de Pucón es inaceptable... lo de Vichuquén también... Escándalo, es un escándalo.

@CATA_a_secas: Convengamos q está permitido ir al estadio, usando mascarilla, dependiendo de fase. Convengamos tb que Pucon se encientran en fase 2 x lo q NO están permitidos esos aforos, menos sin mascarilla, suma el consumo de alcohol manejando lanchas. Entonces, convengamos q NO es lo mismo.

@AngelDLaCruz_: Los zurdos alegando por fiesta en Pucón, pero cuándo los orcos lanzaban piedras con hondas y resorteras para atacar a Carabineros se quedaron calladitos.

Marco Ramírez. A controlar las motos, son imprudentes, circulan contra el tránsito, por la vereda, sin documentos del vehículo ni menos licencia de conducir. Falta fiscalización y sacar tanta moto de las calles.

Víctor Acosta. Mejor que llamen a evitar imprudencias y las negligencias en vez de llamar a evitar hechos accidentales o fortuitos (accidentes).

Fernando Moreno. Pero vendan más autos, la cosa es para algunos ganar mucho y para los otros, deudas por doquier. Libre Mercado en su nata.

Mauricio González. Claro si lo comparan con el 2021 donde no se podía andar manejando, pero el 2021 salieron con bombos y platillos a decir que los accidentes habían disminuido en x %...

Alejandra López. ¿Y qué hacemos con los accidentes del tránsito?

Todo es relativo

Las actuales autoridades que dejarán el gobierno dirán que se les hizo muy corto los cuatro años en La Moneda, para realizar todo lo que habían prometido.

La oposición que recibirá el gobierno, dirá que se le hizo muy extenso los cuatro años de espera, pero que también están muy preocupados, porque encuentran que cuatro años, es muy corto el tiempo para realizar todos sus proyectos ofrecidos en la campaña electoral.

Lo anterior dicho a la manera de Albert Einstein en relación a la Ley de la Relatividad del tiempo sería: "Cuatro años ejerciendo el gobierno parecen un minuto y un minuto siendo gobernado, por sus oponentes, parecen cuatro años".

Nota: la manera en que el gran Albert Einstein definía en forma muy sencilla la Ley de la Relatividad "Una hora conversando con una bella señorita le parecerá un minuto y un minuto sentado en una estufa caliente al rojo vivo le parecerá una larga hora".

Luis Enrique Soler Milla

Nutrición tras pandemia

El COVID-19 impactó en la salud de las personas e hizo que cambiaran sus hábitos de alimentación. Buscar alimentos más saludables y con mejores propiedades nutricionales se volvió primordial para fortalecer el sistema inmunológico.

Además, generó que las personas se preocuparan más de la inocuidad alimentaria y la higiene de los alimentos. Según, el Índice de Tetra Pak 2021, casi dos tercios de los encuestados tienen la sensación de que "estar saludable es estar seguro". Algo que es fácil de entender, pues luego de dos años de pandemia todo lo relativo a higiene y salud tomó una relevancia nunca antes vista a nivel mundial.

El mismo estudio indicó que los consumidores están prestando atención a los ingredientes de lo que comen, es decir, leen las etiquetas de los alimentos y buscan consejos nutricionales, además de buscar ingredientes naturales, bajo contenido de grasa o azúcar, entre otros.

Escoger alimentos sean más funcionales para aumentar el sistema inmunológico y que ayuden a la salud intestinal o a la salud mental es una tendencia beneficiosa para las personas. Y estas elecciones suelen ser mejores cuando se consumen en el hogar, pues tenemos mayor control del tipo de comidas que consumimos.

Por ejemplo, usar condimentos como jengibre o cúrcuma ayudan a fortalecer el sistema inmunológico, además de mejorar la digestión. El consumo de cítricos como naranjas, pomelos y limones, ricos en vitamina C, también son excelentes alternativas para el sistema inmune.

La adopción de hábitos más saludables y seguros enfocados en nuestro bienestar físico y mental es el saldo positivo que nos deja esta crisis. Aprovechemos esta oportunidad para hacer mejores elecciones nutricionales no sólo para fortalecer nuestra inmunidad contra enfermedades, sino para llevar un estilo de vida más sano para nuestro cuerpo y mente.

Karen Basfi-fer, Presidenta de la Sociedad Chilena de Nutrición (SOCHINUT)

Fin de las vacaciones

Por estos días son muchos los trabajadores que están comenzando sus vacaciones de verano, mientras que otros ya se preparan para volver a sus respectivos empleos.

Para estos últimos, lo anterior puede generar determinados niveles de estrés y ansiedad que, mal manejados, pueden transformar el regreso a la oficina en una experiencia negativa que haga olvidar rápidamente el grato periodo de descanso que se tuvo.

En este sentido, resulta clave que, así como planificamos nuestras vacaciones, también nos preparemos para retornar a la rutina laboral. Para ello, algunas recomendaciones son: evaluar las vacaciones; planificar el viaje de regreso; compartir con los colegas; revisar y organizar el correo de manera realista; aprovechar la recuperación de las energías para reenfocarse en su empleo; estructurar el trabajo y fijar prioridades; definir metas realistas para el año; respetar los horarios de trabajo; llevar una vida sana; y ser positivo.

Andrés Cardemil, director de HumanNet

Violencia de género

A poco tiempo de conmemorar un nuevo Día Internacional de la Mujer, parece importante recordar que, alcanzar la igualdad de género es un desafío planteado por la ONU como uno de los Objetivos de Desarrollo Sostenible para el año 2030 (ODS). Alcanzar esta igualdad y erradicar la discriminación hacia las mujeres no es un capricho o una moda, es un problema real que frena el desarrollo y daña la vida de las personas. Los movimientos feministas y la teoría de género han permitido develar que la discriminación hacia las mujeres es una manifestación de las relaciones de poder históricamente desiguales, y por ello, se encuentran culturalmente enraizadas y muchas veces normalizadas. Esta discriminación tiene múltiples consecuencias en los más diversos ámbitos políticos, económicos, en la vida social, en las familias, espacios laborales, etc. Sin embargo, hay una consecuencia que no se puede dejar de mirar, la violencia de género..

Priscilla Brevis Académica Escuela de Derecho Universidad de Las Américas