Presión psicológica deportiva
Señor Director: En los últimos días nos hemos enterado de varios casos de presión psicológica reportadas por atletas en los JJOO. En el caso de Simone Biles ha llegado hasta el abandono de la competencia. Existe evidencia de que el deporte mejora la salud mental, sin embargo, el ejercicio excesivo puede transformarse en un patrón obsesivo que altera la salud mental al igual que en otras enfermedades.
Algunos atletas pueden aborrecer su imagen corporal (se pueden ver obligados por su disciplina) o pueden verse tentados al uso de esteroides anabólicos y obsesionarse con el entrenamiento, provocando en ellos trastornos del ánimo e irritabilidad. En el caso de los atletas de elite, estos deben pasar por períodos de entrenamiento excesivo para mejorar sus marcas.
En el último tiempo se ha descrito en la literatura internacional un "síndrome de sobre entrenamiento" que se puede producir cuando el ejercicio es excesivo y el descanso insuficiente. Puede generar trastornos del sueño, pérdida de peso y de apetito, reducción de la lívido, irritabilidad, labilidad emocional, dolores musculares, etc. Todos síntomas muy cercanos a una verdadera depresión.
Luego, durante los JJOO, que es la máxima categoría a la que puede aspirar un atleta, la naturaleza misma de la competencia puede provocar, aumentar o exponer problemas psicológicos. Los médicos de medicina deportiva debemos estar familiarizados con los factores que influyen en la salud mental de los atletas, para intervenir en ellos mismos, en sus técnicos y en los equipos y así evitar más casos como el de Biles.
Dr. José Matas N. Facultad de Medicina U. de los Andes
¿Por qué la tecnología nos hace más empleables ?
La era en que vivimos, la cuarta Revolución industrial, caracterizada por la aplicación de tecnologías creadas con anterioridad, ha impulsado un fuerte desarrollo de la transformación digital, es decir, la "integración de tecnología digital en todas las áreas de una Organización , cambiando fundamentalmente la forma en que opera y brinda valor a sus clientes. La transformación digital requiere un examen y reinvención de la mayoría, si no de todas las áreas dentro de una organización, de su cadena de suministro y flujo de trabajo, las habilidades de sus colaboradores, así como procesos de discusión a nivel de junta directiva, interacciones con clientes y su valor para las partes interesadas. Hoy las Organizaciones reconocen que la transformación digital les ayuda a seguir el ritmo a las demandas emergentes de los clientes, y que es necesaria para sobrevivir en el futuro ". Esto permite entender el fuerte crecimiento del Mercado laboral TI, en que los protagonistas de los procesos de transformación digital son profesionales formados en tecnología .
Desde hace un tiempo se estimaba que las áreas profesionales que más crecerían serán las de TI en cargos como Cientistas de datos, Desarrolladores full stack , Ingenieros cloud, Desarrolladores de productos, expertos en ciberseguridad, entre otros. Actualmente la demanda del mercado supera a la oferta disponible, "alcanzando un déficit en torno al 25% de profesionales TI ", y un mercado potencial que solo crece. Hoy los cargos más demandados en las áreas TI son: Desarrollador full stack, científico de datos Desarrollador UX, UA. Se valora en ellos el manejo de tecnologías de vanguardia como Javascrip, Python, React, Node, Mongo, Expres, que les permitan desarrollo y automatización. Del mismo modo se valoran competencias que permitan ajustarse a las tendencias de trabajo ágiles como : trabajo en equipo, colaboración, habilidades comunicacionales, pensamiento analítico y creatividad.
Si bien tradicionalmente los profesionales de las áreas de TI han venido formándose en Universidades e Institutos profesionales, el nivel de demanda del mercado laboral por estos profesionales, ha generado el desarrollo de Bootcamps tecnológicos , centros de formación en Programación, siendo uno de los líderes a nivel mundial Coding Dojo. Los alumnos conscientes de la necesidad de incorporar la Programación como un enriquecimiento a carreras anteriores o bien como forma de reconversión laboral, aprenden a Programar en lenguajes requeridos hoy por el mercado laboral , como Python , MERN , Data sciencies entre otros, sin que el conocimiento previo en tecnología sea un requisito necesario. Tras una experiencia de aprendizaje intensiva en un corto período de tiempo y de gran esfuerzo personal, incorporan exitosamente herramientas tecnológicas, que los transforman no solo en profesionales capaces de crear soluciones tecnológicas Front end y Back end ; además se han convertido o reconvertido en profesionales de mayor grado de empleabilidad, en los que su contribución y demanda por parte del mercado laboral, solo se confirma día a día.
Hoy en que la tecnología es parte intrínseca de la vida , considerar seriamente aprender y trabajar profesionalmente en la creación de soluciones tecnológicas, a través de lenguajes de programación de vanguardia , puede resultar una opción profesional además muy atractiva por el estilo de trabajo que ofrece: remoto, parcial, transversal a todas las industrial, de alta demanda por organizaciones de todos los tamaños, y que desafía como fuente de permanentes aprendizajes.
Loreto Larraín Labbé, Career service Manager /Coding Dojo Latam
