Las personas mayores han sido uno de los grupos más afectados por la pandemia, pues además de encontrarse dentro de la población de riesgo a enfermarse con mayor gravedad de COVID19, han sufrido las consecuencias del aislamiento físico producto del confinamiento. Si bien las medidas preventivas apuntan a disminuir el riesgo de contagio en este rango etario, no se deben olvidar las consecuencias negativas que traen a su salud mental, más aún en nuestro país, donde contamos con altas cifras de suicido en adultos mayores.

Durante este periodo de vacunación para grupos de tercera edad es crucial poder acompañarlos, conversar respecto de sus temores, incertidumbres y expectativas, haciéndolos sentir que no están solos; esto les proporcionará una mayor seguridad y favorecerá su bienestar en momentos de incertidumbre.

Hay que generar conciencia en la comunidad sobre la importancia del acompañamiento emocional y la relevancia de mantener una comunicación efectiva con ellos, demostrándoles que son escuchados y permitiéndoles que expresen sus emociones, a través de instancias comunicativas que los hagan sentir validados. Recomendaciones útiles son llamarlos periódicamente, evitando que pasen más de 8 horas sin hablar con alguien; crearles rutinas durante el día e instarlos a que dentro de ellas incorporen actividad física y ejercicios de estimulación cognitiva, como leer, resolver puzles, crucigramas o laberintos. Asimismo, aconsejarles que vean pocas noticias, potenciando la búsqueda de pasatiempos, como por ejemplo la alfabetización digital, de quienes cuenten con los medios para hacerlo.

Las personas mayores corresponden a un grupo heterogéneo, en el que cada individuo ha vivido su proceso de envejecer de manera personal. Considerando este aspecto, como fonoaudióloga, recomiendo potenciar una comunicación efectiva en aquellos que tengan algún grado de deterioro en sus capacidades cognitivas, utilizando las siguientes técnicas de comunicación: hablar de manera clara y pausada, con mensajes cortos y simples, manteniendo el contacto visual para conservar la atención y concentración; pronunciar los mensajes más importantes al inicio de la frase, repitiendo la información si es necesario y dejando tiempo para la comprensión y retroalimentación, retomar experiencias pasadas como contacto con el presente y no molestarse por las dificultades que muestre la persona en comprender y expresarse. Es importante, también, la comunicación no verbal, ayudándose con gestos, expresando siempre buen ánimo y amabilidad.

Yislem Barrientos

Académica Escuela de Fonoaudiología de Universidad de Las Américas

10 años | 13 de febrero de 2011

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Parte de la comunidad de Totoral podría recurrir a la Comisión Interamericana de Derechos Humanos de aprobarse el vecino proyecto termoeléctrico Castilla. Así lo confirmó el abogado de la localidad agrícolapesquera, Álvaro Toro, luego del acuerdo que concilió posturas entre el grupo CGX.

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El presidente de la Comisión Investigadora de la Cámara de Diputados analizó la pesquisa que se realiza al proyecto binacional. El diputado UDI apuntó a las fallas anteriores de Barrick que hoy "ponen al proyecto al borde de la inviabilidad jurídico-ambiental".

3 años | 13 de febrero de 2018

Investigan posible caso de hanta en joven copiapino

La persona, de 19 años, presentó fiebre y diarrea en el Hospital Regional, donde quedó internado. Autoridad sanitaria inició protocolo preventivo y confirmación se sabría en cinco días. Paciente estuvo de vacaciones en la Región de O'Higgins, cuyas autoridades ya fueron notificadas.

Con la entrega de los resultados de la Prueba de Transición (PDT) miles de jóvenes en el país se enfrentan a una decisión muy importante para su futuro; qué estudiar y dónde hacerlo.

Es claro que se trata de una elección compleja y donde deben considerarse distintas variables. Por supuesto, la primera es la vocacional (a qué quiero dedicarme, qué quiero hacer en mi vida), pero resuelto aquello vienen otras de corte más pragmático que requieren algo de investigación. Por ejemplo, conocer el perfil de la carrera, su plan de estudios, campo laboral, duración, aranceles y, por supuesto, acreditaciones tanto de la carrera, como de la universidad o centro de estudios que la imparten.

Por suerte, en los últimos años se ha avanzado mucho en el acceso a esta información y hoy son varios los portales que ponen a disposición de los postulantes información simple, clara y confiable.

La Comisión Nacional de Acreditación (CNA) habilitó el portal www.ojodondeestudias.cl, donde ofrece un panorama actualizado sobre las certificaciones que poseen las universidades, CTFs e IPs, y sus carreras, en todo el país, lo que resulta útil para una elección mejor informada.

Hay que recordar que el sello de la CNA es importante porque garantiza que la institución cumple con los estándares mínimos de calidad, además de ser uno de los requisitos para postular a becas, créditos estatales y gratuidad.

Las plataformas www.mifuturo.cl, www.cned.cl y www.beneficiosestudiantes.cl, del Ministerio de Educación, también contienen información que está a disposición de los interesados (perfiles, empleabilidad, becas, rankings, etc.) y las propias universidades han bastante avanzado con plataformas más transparentes y detalladas.

Hasta el lunes, miles de jóvenes en el país estarán viviendo el trance de elegir qué camino seguir, después de un año tremendamente difícil, en que debieron prepararse para una prueba que nadie conocía y en medio de una pandemia.

Para ellos el mejor consejo es tomar una elección informada, y claro, tener en cuenta que el desarrollo personal tiene varios caminos.