Bebidas energéticas con alcohol: "una bomba" de tiempo
Es por ello que las bebidas energéticas se transforman en un producto apetecido durante las celebraciones de Año Nuevo. El uso combinado con alcohol es estas festividades es una conducta recurrente entre los jóvenes, lo cual puede ser riesgoso para la salud.
Con esta mezcla se mejora el sabor, pero se estarían consumiendo mayores cantidades de alcohol, y esto sumado a que contienen agentes energéticos, la persona no siente el cansancio ni efectos depresores del alcohol, consumiéndolo más.
Un consumo constante hará que se requiera de mayores dosis para sentir el efecto estimulante, lo que puede determinar alteraciones de la irrigación sanguínea, favoreciendo la hipertensión arterial. Ingerir de forma frecuente bebidas energéticas altera el sueño normal, muchas veces la persona manifiesta insomnio, inquietud y excitación. De igual manera, en cantidades elevadas pueden presentarse distorsiones en la percepción, temblores, alteración del ritmo cardíaco y la respiración.
El consumo de este tipo de bebidas energizantes no es recomendable en aquellas personas que sufren de obesidad, debido a sus altos niveles de carbohidratos; mientras que en pacientes que presentan factores de riesgo puede conducir a altos niveles de glicemia en la sangre o diabetes.
TVN: Sin salida
En los próximos meses veremos a lo más algunos retoques cosméticos y otros recortes presupuestarios a costa de los más débiles, pero la estructura del canal público permanecerá inalterada. Y en la programación tampoco habrá grandes cambios.
Nunca los feudos de poder se inmolan. Y efectivamente, TVN se ha transformado en un feudo de poder de los dos bloques que encabezaron la transición. A estas alturas, una estructura totalmente anacrónica, ¿pero en política quién es capaz de ponerle el cascabel al gato?
Aun en el remoto caso que se aprobara un cambio en la programación, alejándose de la competencia comercial y generando más programas de índole cultural e informativa, ¿quién garantiza que el rating no caiga de manera estrepitosa y el nuevo canal no termine pareciéndose a las estaciones del Parlamento?
Sólo un terremoto político podría generar un cambio real. Lo más probable, sin embargo, es que antes se produzca la debacle total de los canales de TV tradicionales ante los nuevos medios de comunicación digitales.
Simulador de pensiones
Todo afiliado al sistema previsional debiera conocer una estimación de su futura pensión, pero la realidad es que el conocimiento previsional es muy bajo, y muchos no saben en que AFP están, no conocen su fondo de pensión ni el saldo de su ahorro obligatorio.
Pero simular nuestras futuras pensiones es muy simple, y se recomienda el simulador on line de la Superintendencia de Pensiones -www.spensiones.cl-, el cual es muy amigable, y da la opción de trabajar con los datos reales del afiliado.
Tener un estimado de nuestras pensiones permite que el afiliado tome conciencia de sus futuros ingresos, y que se prepare al respecto, mostrando inclusive la necesidad de seguir trabajando sino se cotizó lo sificiente en la vida laboral.
Simular la pensión nos entrega información valiosa, como el aumento de la pensión por retrasarla un par de años, o la mejora por realizar APV, también las diferencias que se pueden lograr tomando buenas decisiones con la elección de los multifondos, etc.
Principio migratorio
Quienes opinan o deciden en materias relacionadas con migración, por moral y consecuencia debieran por principio preguntarse antes de emitir su juicio: ¿A quién estoy dispuesto recibir en mi hogar y bajo qué condiciones?.
Si bien en un comienzo estaban dirigidas a aquellos deportistas para suplir la energía que perdían en sus largas horas de entrenamiento, lo cierto es que hoy se han transformado en un producto predilecto por jóvenes (19-25 años) y adultos jóvenes (26-34 años) para mantenerse despiertos y activos durante las fiestas, para aplacar los efectos de una salida nocturna.
Fernando Torres, director Escuela Química y Farmacia U. Andrés Bello
Barros Luco señalaba que hay dos tipos de problemas: los que se solucionan solos y los que no tienen solución. La crisis de TVN corresponde a la segunda categoría.
Jorge Gillies
Señor director:
Eduardo Jerez Sanhueza
Señor director:
Jaime Manuel Ojeda Torrent