Entrenadores extranjeros
Tras los exitosísimos logros de nuestra delegación deportiva en Lima 2019, llama la atención la activa presencia de varios entrenadores extranjeros tras los que se vistieron con medallas, coincidencia ó no, pero los grandes logros del futbol chileno, cuando hemos sido CAMPEONES, Copa Libertadores, Copa Sudamericana, Copas América, los DT también han sido extranjeros, Josic, Sampaoli y Pizzi respectivamente...
Una de dos... 1.- Nuestros deportistas necesitan el rigor, la disciplina de DT extranjeros para que exploten sus condiciones deportivas y logren ceñirse los laureles... ó 2.- Nuestros DT no están preparados con metodologías, disciplina, perseverancia, para encabezar procesos para ser campeones, tal vez un agravante sería la falta absoluta de experiencias de ellos como entrenadores en ligas competitivas de primer orden...
Raya para la suma...Deportistas tenemos, en Lima 2019 quedó más que demostrado, Santiago 2023 está a la vuelta de la curva, Chile debe prepararse para seguir superando la valla de los 13 Oros y 50 medallas en total, nuestros Directores Técnicos tienen la palabra y la gran oportunidad de llevar a Chile a lo más alto del podio Panamericano en el 2023, de ellos depende...
Un gran reconocimiento a todos los DT extranjeros, de ayer y de hoy, que han compartido sus experiencias y conocimientos con nuestros deportistas para permitirles alcanzar la gloria del éxito y la alegría de los chilenos...
Luis Enrique Soler Milla
O'Higgins y el fallecimiento de su madre
Corría el año 1839, en enero el General Manuel Bulnes obtenía el resonante y claro triunfo de Yungay, dando término con ello a las acciones militares de la Guerra Contra la Confederación Perú Boliviana.
En Lima, Bernardo, vivía en su casa de Espaderos un difícil y amargo drama, su madre, a quien idolatraba, se encontraba enferma de muerte.
Los días desde el inicio de año pasaban sin mejoras, a sus 82 años Isabel Riquelme, la otrora hermosa y grácil jovencita de Chillán, que enamoró con sus encantos al futuro Virrey, mantenía en un doloroso suspenso a su familia.
El 22 de febrero todo parece irreversible, al extremo que el padre agustino Urías le da la extremaunción, preparándola a bien morir.
O´Higgins solicita y exige una junta diaria de médicos, a un costo que sobrepasa la disponibilidad de dinero existente, pero pese a ello, persiste.
Termina marzo y las buenas noticias comienzan a aparecer, Isabel se recupera, aunque débil, recibiendo incluso alimentos en poca cantidad.
Pese a los cuidados médicos y a los ruegos de sus seres queridos, pasada Semana Santa, el 21 de abril, la venerable matrona fallece en la casona familiar.
Antonio Yakcich Furche
Alimentos para un corazón sano
Comer en forma saludable es clave para nutrir y cuidar el corazón. Efectivamente, el sobrepeso y obesidad es un factor de riesgo para sufrir un infarto al miocardio, que es la principal causa de muerte en Chile, con casi 6 mil fallecidos al año según datos de Ministerio de Salud.
Existen algunos alimentos que favorecen al cuidado del corazón como frutos rojos (arándanos, frutillas y frambuesas) son ideales. Son ricos en polifenoles, lo cual tienen un efecto antioxidante que ayudan a prevenir la enfermedad cardiovascular.
Pan integral y avena integral, son una buena fuente de fibra, antioxidantes, vitaminas y minerales. Cumplen un papel importante en la regulación de la presión arterial y, por consiguiente, en la protección del corazón.
En tanto, diferentes estudios avalan que las legumbres contienen proteínas de excelente calidad y su poca grasa favorecen los niveles de colesterol en sangre.
Finalmente, pescados como el salmón y jurel, ayudan a reducir los niveles de colesterol y triglicéridos e incrementa la fluidez de la sangre, al mejorarse la elasticidad de las paredes arteriales. Son además excelente alternativa para reemplazar las carnes.
Danissa Rojas, Académica Escuela Nutrición y Dietética U. Andrés Bello
Incidentes en fútbol
En el partido de fútbol entre U de Concepción y Curico Unido el jugador Rolin acusó al árbitro de decirle "Negro feo". Otro jugador dice que el árbitro le dijo "no me mires feo". Todo en el contexto de roces propios de un partido
Mi cuestionamiento es que creo que se está exagerando mucho con esto de que todo o es racismo o discriminacion. Porque decir negro es más grave que decir rucio desteñido? Pienso qué tal cómo algunos jugadores se tiran en la cancha y exageran se está aprovechando en demasía esto. Finalmente no quedó claro si lo que más le molestó fue que le dijeran feo.
Jaime García Covarrubias
