¿Están dadas las condiciones?
Cuando Venezuela, los venezolanos ante sus innumerables llamadas a los bomberos (a la ONU, en particular a su división de los DD.HH.) para que controlen "en vivo y en directo" el respeto de sus derechos humanos y simplemente la ONU les contesta, iremos "cuando estén dadas las condiciones"...,
A buen entendedor, muy pocas llamadas
Solo resta hacer un gran homenaje a nuestros nobles Bomberos, que independiente de las condiciones que existan, siempre, siempre acuden a nuestro llamados de auxilio...
Día Mundial del cáncer
El cáncer es una enfermedad caracterizada por el crecimiento anormal y descontrolado de células en el cuerpo formando un tumor, si no es tratado puede crecer y esparcirse a otras partes del cuerpo y afectar el funcionamiento del mismo. Esta enfermedad es causada por diversos factores como el sedentarismo, consumo de tabaco, malnutrición por exceso (sobrepeso u obesidad), malos hábitos alimentarios caracterizados por un elevado consumo de alcohol, dietas altas en carnes rojas, carnes procesadas y bajo consumo de frutas y verduras; por mencionar algunas causas relacionadas con nuestros estilos de vida. Dentro de las políticas de nuestro país se encuentran las Garantías Explícitas en Salud (GES) las cuales dan cobertura al diagnóstico, seguimiento y tratamiento a diversos tipos de cáncer y la Ley 20.850 para tumores neuroendocrinos, sin embargo, no logran abarcarlos todos, generando necesidades en torno a más estrategias de abordaje y las políticas de salud preventiva. En diciembre del 2018, el Presidente Piñera y el Ministro de Salud presentaron el Plan Nacional de Cáncer, que busca asesorar en la elaboración de políticas, implementación de estrategias, prevención, diagnóstico, tratamiento, rehabilitación y cuidados paliativos de dicha enfermedad. En nuestro país, la principal causa de mortalidad por cáncer es el de estómago, en hombres la misma causa; mientras que en las mujeres es por cáncer de mama.
La alimentación y los estilos de vida saludables son fundamentales en la prevención del cáncer. Dentro de los componentes de una alimentación saludable se encuentra el consumir al menos 3 veces verduras y 2 veces al día frutas de distintos colores, 3 porciones de lácteos descremados al día, legumbres al menos 2 veces por semana al igual que los pescados, preferir cereales integrales en cantidades adecuadas y tomar 6 a 8 vasos de agua al día. Asimismo, limitar el consumo de comida chatarra (con alta densidad calórica, grasas, almidón, sodio y azúcar), carnes rojas y procesadas, bebidas azucaradas y alcohol. Por otro lado, mantener un peso adecuado y realizar ejercicio por al menos 150 minutos semanalmente. El aumento de grasa corporal es un factor causal de varios tipos de cáncer, entre ellos: de boca, faringe, laringe, esófago, estómago, colorrectal, hígado, vesícula, mama, ovario, próstata y renal.
La crisis que vive Venezuela y que se representa en dramáticas estadísticas, es el producto de la cubanización de la economía venezolana. Chinos y rusos han dicho públicamente que ese modelo es un fracaso, pero Maduro al igual que Chávez se quedaron amarrados al peor de todos los sistemas económicos del mundo.
Braulio Jatar, preso político en Venezuela
Señor director: Se imagina ustedque nuestros bomberos ante una gran cantidad de desesperadas llamadas de miembros de una comunidad para que acudan urgente a apagar un incendio que les afecta y que dada las características que ellos aprecian podría tornarse incontrolable y de mucho peligro para las personas y que la respuesta del jefe responsable de los caballeros del fuego fuera, acudiremos al sitio del incendio, sí y solo sí, están las dadas las condiciones para que podamos hacer nuestro trabajo de controlar el incendio...
Luis Enrique Soler Milla
El 4 de febrero se conmemora el Día Mundial del Cáncer, iniciativa de la Unión por el Control Internacional del Cáncer (UICC por sus siglas en inglés), al ser la segunda causa de mortalidad en el mundo, al igual que en nuestro país (26,13% de la población). La celebración de este día busca generar consciencia y educar respecto al cáncer, a fin de tomar acciones contra esta enfermedad, como un acceso oportuno de atención y tratamiento, autocuidado, exámenes preventivos para su detección temprana, entre otros. El lema de este año es "Yo soy y voy a" ("I am and I will"), con el propósito de que cada uno cree -desde su rol y espacios de intervención- su propia publicación con un mensaje personal de compromiso, utilizando esta consigna y compartiéndolo en redes sociales en señal de apoyo.
Constanza Figueroa Donoso, docente de la Carrera de Nutrición y Dietética de la UC