El whisky aporta 360 calorías mientras que el vino blanco 87
Estas fiestas patrias, con cuatro días para poder disfrutar de las ramadas, empanadas, pero por sobre todo es tiempo ideal para poder disfrutar de algunas bebidas alcohólicas.
Aunque razones hay muchas para medirse, lo que muchos desconocen a la hora de disfrutar de estos líquidos es cuántas calorías aportan las bebidas alcohólicas que se consumen.
Según María Teresa Hervias, jefa de Carrera de Nutrición y Dietética de la Universidad del Pacífico, 'la mayoría de la gente sabe que el alcohol engorda pero quizá no sabe en qué medida'.
Cada gramo de alcohol aporta ni más ni menos que 7 kilocalorías (Kcal), valor muy por encima del que aportan los hidratos de carbono o las proteínas (4 Kcal/gramo) aunque inferior a las 9 Kcal/gramo en el caso de las grasas
La mayoría de las bebidas alcohólicas se obtienen de la fermentación de azúcar', por lo que mientras más azúcares tenga el producto más graduación tendrá y, por ende, más calorías. Esto significa que engordan más 100 ml de vodka que 100 ml de cerveza porque en cada mililitro de cerveza hay menos gramos de alcohol.
Como u aporte a la cultura, dejamos una infografía con el ranking calórico de cada una de las bebidas alcohólicas más populares por estas fechas para que cada uno pueda sacar cuentas y evitar agregar kilos a los de por si aporta la carne.